Langsung ke konten utama

Resep Telur Santan Rempah


Ingredient:
  • Telur Puyuh sepak – isi 20 telur
  • Santan 1 sachet
  • Tempe satu batang besar potong dadu
  • Kacang Panjang  8 lonjor potong panjang
  • Garam Gula secukupnya
  • Lombok merah potong serong
  • Kencur  ½ umbi potong kecil
  • Daun jeruk 2 lembar sayat-sayat
  • Serai 1 batang belah, potong memanjang
  • Bawang merah 5 Siung potong kecil
  • Bawang putih 3 Siung potong kecil
  • Minyak secukupnya
  • Air 1 gelas belimbing
equipment :
-          Kompor Listrik
-          Pan Anti Lengket
-          Panci kecil
-          Mangkok saji

how to cook :
  • Masak Telur dengan air, hingga masak, setelah 20 menit, buang air, lalu tunggu sebentar dan kupas telur,
  • Siapkan pan penggorengan, panaskan minyak terlebih dahulu, setelah dirasa cukup masukkan bawang merah, bawang putih, kencur, serai, daun jeruk, lombok merah  tumis hingga harum, setelah harum tambahkan air putih setengah gelas belimbing , garam, gula dan 1 sachet santan
  • Tambahkan kacang panjang dan tempe, aduk aduk, lalu biarkan sampai 5 menit,
  • Setelah 5 menit tambahkan telur puyuh, masak selama 10 menit.
  • Sajikan bersama nasi hangat pandan.
Catatan: Telur puyuh memiliki nutrisi yang cukup, Kadar protein telur puyuh cukup baik, dengan kadar lemak yang rendah. Sehingga jika mengonsumsi telur puyuh, dapat tercukupi kebutuhan protein dan karbohidrat kita, tetapi tidak takut kolesterol naik. Jadi, bisa untuk diet kolesterol juga.  
Sedangkan Kacang panjang merupakan sumber protein yang baik, vitamin A, thiamin, riboflavin, besi, fosfor, dan kalium, dan sumber yang sangat baik untuk vitamin C, folat, magnesium, dan mangan.
Resep yang penuh gizi kan bunda…. Silahkan mencoba bunda...

Kreasi by
Labels:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Latihan soal IPS kelas 9 - (kerja sama ekonomi internasional...) dari bank soal untuk menghadapi ujian sekolah

1. Suatu negara dikatakan melakukan kerja sama ekonomi internasional jika ... . a. suatu negara menguasai perekonomian negara lain b. suatu negara menguasai perekonomian negara lain c. suatu negara melakukan hubungan dengan negara lain d. suatu negara mau menerima perbedaan-perbedaan di bidang ekonomi negara lain 2. Untuk membantu meringankan penderitaan negara-negara yang ditimpa bahaya kelaparan akibat perang dan bencana alam merupakan tugas dari ... a. IMF                                    c. FAO b. WTO                                  d. IBRD 3. Organisasi OPEC didirikan atas dasar ... . a. perbedaan ilmu pengetahuan dan teknologi b. pe...
1 komentar
Read more »

Konsultan Lingkungan Kerjanya Apa, Sih? Ini Dia Penjelasan Lengkapnya!

“Konsultan lingkungan? Itu yang ngurus-ngurus sampah?” Sering banget kami dengar pertanyaan kayak gitu. Atau ada juga yang bilang, “Ah, ngapain pake konsultan segala? Kan tinggal bikin laporan doang.” Nah, kalau Anda punya usaha, atau sedang merencanakan proyek besar seperti perumahan, hotel, pabrik, atau kawasan industri—jangan sampai salah paham soal ini. Karena konsultan lingkungan bukan tukang bikin laporan biasa. Mereka adalah salah satu kunci penting agar izin lingkungan proyek Anda bisa cepat keluar , usaha jalan lancar , dan nggak kena masalah hukum di kemudian hari. Di artikel ini, kita akan bahas secara santai tapi tuntas : ✔️ Apa sih sebenarnya kerjaan konsultan lingkungan ? ✔️ Kenapa Anda perlu pakai konsultan? ✔️ Dan apa risikonya kalau asal-asalan ngurus izin lingkungan sendiri? Biar usaha Anda legal, aman, dan lancar, yuk baca sampai habis! Kenapa Harus Ada Konsultan Lingkungan? Sebelum ngomongin apa aja kerjaannya, kita bahas dulu: kenapa sih harus ada kons...
Posting Komentar
Read more »

Matematika SD- Latihan Soal dan Penjelasan Sifat-Sifat Operasi Hitung Bilangan Bulat

Gunakan sifat-sifat penjumlahan untuk mencari n! 1. 32 + n = 0 n = . . . . 2. -30+420 = 420 + n n = . . . . 3. -25 + 25 = n n = . . . . 4. 76 + (40 + (-76)) = n + 40 n = . . . . 5. -75 = n+0 n = . . . . 6. (n+26) + (-10) = -32 + (26 + (-10) n = . . . . 7. -30 = (-15 + (-15)) + n n = . . . . 8. 34 + n = -34 + 34 n = . . . . 9. (24 +76) + (-24) = n n = . . . . 10. 56 + (-56) = n + 25 n = . . . . Salin dan isilah petak (       ) dengan huruf di depan pernyataan di kanan! (       ) 1. 45 + (-45) = 0                                         A. (a+b)+c = a + (b+c) (       ) 2. (-12+15)+(-9) = -12+(15+(-9))              B. a + ...
Posting Komentar
Read more »