Langsung ke konten utama

Apa kamu suka olahraga?

1    Apa kamu suka olahraga?                                                                                                         
a. ya               
b. tidak; karena………………………………………..                                                        
( bila menjawab tidak, langsung lompat ke nomor 6)                         
2    Olahraga apa yang kamu sukai? (pilih salah satu)                                                                
a. bodybuilding (fitness)        
b. basket                   
c. voli             
d. renang       
e. sepak bola                         
f. badminton       
g. lainnya:……………………………..
3    Seberapa sering kamu melakukan olahraga itu? …………..x 1 minggu           
4    Berapa lama kamu lakukan olahraga itu?…………..menit                                 
5    Seberat apakah porsi olahragamu?  a. ringan     b. sedang     c. berat
6    Dalam sehari berapa kali kamu makan?.......................
7    Tiap kali kamu makan berapa porsi yang kamu habiskan?................piring 
8    Perbandingan makanan yang kamu makan (dalam persen)
·         Sumber karbohidrat (nasi, roti)                       :…………………%
·         Sumber protein (daging,telur,dsb)                   :…………………%
·         Sumber vitamin dan mineral (sayur dan buah)          :…………………%
·         Susu                                                                      :…………………gelas
9    Apakah kamu mengkonsumsi suplemen?                     
            a. ya
             b. tidak (lompat ke nomor 12)                              
10  Apa kandungan utama suplemen itu?…………………………
11   Mengapa kamu mengkonsumsi suplemen?    
           ……………………………………………………………………………………                                     
12  Apakah kamu suka "ngemil"?                             a. ya               b.tidak                                 
13  Apakah kamu melakukan diet?                         a. ya                b. tidak
      (bila menjawab tidak, no.14 tidak usah diisi)
14  Diet seperti apakah yang kamu lakukan?(sedetail mungkin)
      …………………………………………………………………………………………………………………………………………
      …………………………………………………………………………………………………………………………………………
15  Apakah kamu sering merasa kelelahan dengan aktivitasmu?           a. ya       b. tidak
16  Apakah kamu sering sakit?           a. ya      b. tidak
17        Berapa jam dalam sehari kamu beristirahat(tidur)?.....................jam   

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Istilah-sitilah dalam bidang Seni dan Budaya

Istilah-sitilah dalam bidang Seni dan Budaya Aesteties : bersifat indah, karya seni yang indah, nilai-nilai keindahan. Aliran : ciri ekspresi personal yang khas dari seniman dalam menyajikan karyanya – isi karya (makna). Alur : rangkaian peristiwa yang direka dan dijalin dengan seksama dan menggerakkan jalan cerita melalui kerumitan cerita kearah klimaks dan penyelesaian. Antagonis : tokoh pertentangan, lawan tokoh protagonist. Anti Tips Casting : pemilihan pemain berlawanan dengan sifat asli pemain. Art Seni : kepandaian, sesuatu yang indah, kagunan, anggitan. Atmos : suasana perasaan yang bersifat imajinatif dalam naskah drama yang diciptakan pengarangnya. Atau suasana berkarakter yang tercipta dalam pergelaran drama. Babak : bagian besar dari suatu drama atau lakon (terdiri atas beberapa adegan). Balance : keseimbangan unsur rupa. Basics design : dasar-dasar desain, nirmana. Basics visual : dasar-dasar rupa, rupa dasar. Blocking : teknik pengaturan langkah-

Istilah-istilah dalam Bidang Software (Perangkat Lunak)

Abstraction Merupakan prinsip penyederhanaan dari sesuatu yang kompleks dengan cara memodelkan kelas sesuai dengan masalahnya Algoritma Urutan langkah-langkah logis penyelesaian masalah yang disusun secara sistematis  Array Struktur data yang menyimpan sekumpulan elemen yang bertipe sama Atribut Karakteristik atau ciri yang membedakan antara entitas satu dengan entitas yang lainnya Authentication Proses memeriksa keabsahan seseorang sebagai user (pengguna) pada suatu system (misalnya pada DBMS) Basic Input/Output System (BIOS) Kode-kode program yang pertama kali dijalankan ketika komputer dinyalakan (booting) Basis data (database) Kumpulan dari data yang saling berhubungan satu dengan yang lainnya, tersimpan dalam perangkat keras komputer dan digunakan perangkat lunak untuk memanipulasinya Command Line Interface (CLI) Antar muka pengguna dengan model perintah-perintah teks Compiler Penerjemah bahasa pemrograman tingkat tinggi ke bahasa mesin

Istilah dalam bidang kuliner - Masakan

R Ready plate : siap diracik dipiring Robert sauce : merupakan turunan saus demiglace yang ditambah dengan bawang Bombay, anggur putih, mustard, merica dan cuka Rolled : Potongan tipis dan digulung pada proses membuat Rolled Beef Rosemary : Dipakai untuk membumbui pada waktu membuat Roast dari Beef, poultry Roux : Kombinasi flour (terigu) dan butter sebagai pengental soup atau sauce. Bila prosesnya dengan panas disebut Roux. Jika dingin istilahnya burre manie Rub : Mengoleskan sesuatu bahan ke atas permukaan hidangan agar memperoleh warna mengkilat S Salad : Hidangan yang berasal dari bahan makanan yang segar dengan sauce yang berasa asam Salad dressing : Saus yang mendampingi hidangan salad Salamander : Oven dengan menggunakan api atas untuk memberi warna coklat pada permukaan hidangan Sasaran pemasaran : gambaran keinginan perusahaan di masa depan. Sasaran pemasaran dapat dibuat jangka pendek atau jangka panjang. Sauce : Caian semi liquid yang digunakan sebagai pengaro